Será que descobri a pólvora?

Hoje decorria neste escritório um dia como tantos outros quando se iniciam os primeiros sintomas de uma brutal enxaqueca.
Eu sofro de enxaquecas desde os meus oito anos de idade. A primeira vez estava a fazer os trabalhos da escola, andava na 4ª classe. Nunca mais me esqueço do comentário de uma colega minha, depois de eu contar o sucedido: "Foi às 7 da noite? e só estavas a fazer os T.P.C. a essa hora?".
Fiquei fula. Eu à espera de alguma solidariedade infantil, mas realmente não nada como uma criança para nos chamar à realidade e dizer umas verdades. Eu deixava tudo para a ultima da hora.

Bem mas não era disto que eu queria falar mas sim da descoberta da pólvora.
Voltando a esta manha. Ora comecei a ficar um pouco nervosa como é habitual nos 1ª sintomas da enxaqueca. Ora não sei porquê desceu em mim uma luz e lembrei-me de realizar uma respiração que aprendi no yôga "a respiração do sopro rápido".
Dizem que é óptima para combater depressões e também pode ser usada quando precisamos de nos concentrar rapidamente.
Comecei a respirar e não é que a enxaqueca foi-se? pelo menos os sintomas visuais que me custam bastante e que me mantêm impropria para consumo durante pelo menos uma hora. Estando no escritório não me posso recolher para o conforto do meu quarto não é?
Agora estou só com uma leve moedeira na cabeça, mas de resto não se passa nada.

Não sei se uma coisa esta relacionada com a outra, mas era óptimo se tivesse descoberto uma forma de aliviar as enxaquecas. Bem pelo menos mal não me faz.

O exercício respiratório hiperoxigena o cérebro, pode ser esse o truque. O neurologista diz que não se sabe nem a origem nem uma forma eficaz de combater. Tirando os comprimidos, mas nem esses evitam que eu fique sem ver bem quase uma hora .
Pode ter sido coincidência, mas normalmente quando começo com aqueles sintomas não há volta a dar.
Estou MUITO feliz e vou começar a respirar assim todos os dias, bem vou tentar.
Alem disso é óptimo para a barriga porque como se faz força na zona abdominal vai-se tonificando os abdominais. Será que pode haver coisa melhor? Combato a enxaqueca, não tomo medicamentos e ainda fico com o ventre "liso".
Eu estou cada vez mais apaixonada pelo SwáSthya Yôga, por inúmeras razões. Hoje descobri mais uma.
SwáSthya!

Pelo Norte!

Tenho parte da minha familia por aqui, pelo Norte.
Tou super entusiasmada. lol.
Quero que eles vejam tudo. Recomendei a zona do Douro, nomeadamente uma casa de turismo rural. A paisagem é linda e os donos sao muito hospitaleiros.
Da vista nem se fala. O rio Douro abraçado pelas vinhas. Lindo Lindo
Recomendo vivamente.

Voltei, voltei

"Voltei, voltei, voltei de lá ainda agora estava de ferias e agora ja tou ca."
Bem ja voltei de ferias há muito tempo, mas como tenho tido problemas com a net, tem sido impossivel actualizar.

Dietas para engordar

Estou aqui toda partidinha. A unidade onde pratico Yôga entrou no horário de verão o que significa que só temos aulas às 3ª e 5ª feiras. Podemos fazer as aulas que quisermos.

Ontem fiz 3 aulas seguidas, para compensar as semanas das ferias que vou faltar. Estou aqui que nem posso.

Ainda dizem que o Yôga é para relaxar. Se eu fizesse todos os dias uma aula destas, o corpinho ficava o máximo. Olhando no espelho estou cheia de celulite e gordura localizada. Mas isto vai ao lugar, ai vai vai.

Para o ano vou fazer 4 aulas por semana.

Este desleixo deve-se ao facto de eu ter sido sempre magríssima. Não conseguia engordar de maneira alguma. Quando entrei na univ deixei de praticar desporto. Comecei a engordar e comecei a adorar.

Ninguém acredita, nem se lembra disso, mas para uma magra é muito chato comentarem coisas do tipo “tas magríssima”, “não tens rabo para encher as calças”, “que palito, a esse ritmo vê lá se não desapareces”. E a roupa que parece que nunca assenta bem.

As magras devem ser tratadas da mesma forma que se tratam as cheinhas. Ninguém faz comentários tristes sobre a sua condição física, porque magoa, eu falo por mim, ficava tristíssima. A magra acaba por se sentir tão mal como uma pessoa gorda que ouve comentários depreciativos. Por isso, normalmente, ninguém os faz.

Muito se fala de dietas para emagrecer, eu sempre procurei receitas para engordar. lol

Agora vou começar a cuidar mais deste corpinho e tentar manter o peso mas mantendo o corpo firme. Será que não há umas massagens milagrosas que me ajudem nesta etapa? Já iniciei a parte do desporto e da alimentação cuidada, vamos com calma.

(também nao me posso esquecer dos pratos espanhóis que o Ravi, em Erasmus, cozinhava. Devo ter engordado para ai uns 5 Kilos)

Não acho nada normal!

Hoje li num blogue um episódio que me trouxe à memoria os meus tempos de estudante.

Eu adoroooooooo dançar e quando vou para uma discoteca é para dançar, dançar, dançar até me doerem os pés.

Lembrei-me de duas situações que vivi numa discoteca (em alturas diferentes), que até hoje não acredito.

Ora estava eu entretida a dançar quando fui abordada por um indivíduo que queria dançar comigo (tradução - agarrado a mim, credo). Eu recusei muito educadamente, ate porque o ritmo da música não o permitia. Não é que o indivíduo se torna agressivo, parte para cima de mim, tipo galo de capoeira. Uma amiga minha teve de se colocar entre nos dois senão era capaz de ter levado uma trolitada. Eu fiquei para morrer e a pensar “Não acho nada normal!” (é uma frase que repito muitas vezes, quando fico chocada), isto não me esta a acontecer.

Outro episódio foi quando um murcão me pergunta se pode colocar o seu casaco em cima das nossas coisas. Eu respondi que sim, só não precisava de me morder a orelha enquanto me falava ao ouvido, eu conseguia ouvir perfeitamente. Não é que o idiota se transforma. Começa-me a ofender, uma vergonha. A minha boa educação só me permite transcrever uma citação, “Deves pensar que és de cristal, não?”. Eu até olhei para os lados para ver se alguém estava a filmar, porque realmente…

Uma mulher encontra cada anormal.

Que falta de chá! lol

Hoje dá-me para rir quando me lembro mas na altura não achei piada nenhuma. Será que o mundo está virado ao contrario e ninguém me avisou?

Preciso de férias!

Estou quase a entrar de férias. Bem preciso.
O tempo aqui no escritório parece que não passa. É como a minha carreira profissional cada vez mais estagnada. Tudo o que tenho semeado com tanto afinco, ainda não cresceu, não deu flores, ainda, ainda.
Tenho de ser positiva senão tou feita ao bife. Tenho de ouvir mais vezes o Cd Relax Reprogramação emocional do Mestre DeRose. Soa a lavagem ao cérebro mas não é, muito pelo contrario.

Eu vou conseguir! Eu vou conseguir! Eu vou conseguir! Eu vou conseguir! Eu vou conseguir!

(Viver com um prof às vezes é mto complicado, principalmente quando se esta cansado e a precisar de férias e ele já está em casa há mais de um mês, rrrrrrrrrrrrrrrrr)

Dartacão

Uma pintora muito talentosa trouxe-me à memoria recordações muito boas da minha infância.
Os desenhos animados Dartacão. Como eu gostava de os ver, não podia perder um.
A ultima vez que ouvi a musica "Era uma vez os 3, os famosos moscãoteiros ..." foi no toque de um telemóvel, os meus olhos até brilharam e, pensei «que saudades». Por momentos viajei no tempo e estava na casa da minha avó Maria a ver os desenhos animados com a minha irmã e os meus primos. Bons tempos, belos desenhos animados.
A primeira discussão que tive com a minha mãe (vasculhando na minha base de dados as recordações mais antigas) foi por causa do Dartacão (ate escrevo com letra maiúscula, ena, ena). A minha mãe explicava-me que o Dartacão era uma adaptação de um Romance "Os três Mosqueteiros". Bem quase que caía o 'carmo e a trindade'. E eu insistia que o verdadeiro era o Dartacão, era muito real porque o via nos desenhos animados. Enfim, fiquei muito triste.
(tenho de comprar um telele todo xpto para pôr um toque com esta categoria, o meu actual nao aceita)

Em Casa!

Para me distrair numa fila de transito no Porto

A1

quase quase em Lisboa

Finalmente... Ponte 25 de Abril

Fim de semana passou a correr, mas é sempre assim quando passamos bons momentos.
Vi os meus sobrinhos. Estão o máximo!
A estrelinha já escreve algumas letras e conta ate 70 sem ajuda (so tem 4 anos).
A bonequinha, segundo a minha irmã é parecida com a titi, porque é um bocadinho comichosa. Ainda não sei se hei-de ficar feliz com tamanho elogio. Vamos ver as coisas pelo lado positivo, bem ou mal, é parecida comigo. No futuro sou capaz de compreende-la melhor e ajudar a minha irma a lidar com uma gemini. Acho eu lol ...

E la fui eu ao mecânico, SOZINHA, que remédio.
Acho que este não é muito aldrabão, mas como é na marca é careiro.
O que importa é que o carro ta pronto e preparado para a viagem que vamos (eu e o carro lol) fazer.

A caminho de casa!

Hoje vou me fazer à estrada, rumo à minha terra. Tou desejosa. Faz algum tempo que não vou a casa (ainda não consigo dizer casa da minha mãe, acho que nunca vou dizer).
Tou desejosa de ver os meus sobrinhos. A nossa estrelinha anda muito ciumenta em relação à irmã. Ja se previa, 3 anos e meio de exclusividade iam dar nisto. Se ele sair à mãe, a nossa bonequinha ta feita ao bife.
Muito sofri eu nas mãos da minha irmã, que é mais velha que eu 3 anos e pouco. Agora damo-nos mto bem, posso contar com ela para tudo, mas houve tempos em que era mto complicado.
Vamos la ver se a bonequinha nao chora sempre que tiver ao meu colo. A ultima vez que la fui, ate fiquei traumatizada. A minha irmã diz que depois da operação, é mais difícil colocá-la num colo estranho. Sim porque eu acabo por ser uma estranha para ela, so me vê de mês a mês.
Antes era muito simpática, passava o tempo todo a sorrir para todos, fez as delicias da família no natal. Espero que seja só uma fase.
A distancia nao me custa, o que me custa é fazer a viagem sozinha. Passar 3 horas e meia sem falar com ninguem. Passo o tempo a cantar, a falar ao telele, a pensar na vida ... mas a cantar principalmente. Sou uma cana rachada mas adoro cantar só para mim.
Bem tirando no Natal quando a família quer karaoke, mas ninguém se chega à frente. Conclusão so canto eu, a minha prima catita, a avo dela que adora cantar o fado (a partir do momento que tem o microfone na mão já ninguém lhe pega, nem duetos se consegue fazer com ela) e a tia A. que ta sempre pronta para a palhaçada, a versão dela do Pedro Abrunhosa é divinal, é de rir até cair.
Que bom vou para casa ...



Alguém sabe, ou reconhece pela foto onde fica a minha casa? hum?
Alguém?
Alguém sugere uma hipotese?
Desistem? Entao tomem lá ... eu sou de

Da minha janela ...

A foto nao faz jus à imagem que tive ontem da minha janela. A lua reflectida na água do mar. Lindo, lindo, lindo.

Amigos!

É tão bom receber noticias dos amigos, neste caso de uma amiga que tenho desde os meus 9 anos. Ainda me lembro, como fosse hoje, do dia em que nos conhecemos. Onde é que eu ja ouvi esta frase? mas é verdade lembro-me perfeitamente (so falta aqui a minha irmã a gozar com as "supostas" recordações desde tenra idade).

Chegou transferida de outra escola, no 2º periodo, tinha acabado de mudar de casa. A turma ja se conhecia toda mto bem e, fui eu a primeira a meter conversa com ela na tentativa de a por mais à vontade. Resultou ;-) somos amigas ate hoje. Com feitios mto diferentes (embora sejamos do mesmo signo) mas amigas.
Durante muitos anos acompanhamos o crescimento uma da outra so nos "afastamos" com a entrada da universidade. Eu vim para o norte, ela manteve-se em Lisboa.
Seguimos carreiras diferentes, ela bióloga, ou melhor ornitóloga, sempre em trabalho de campo. Ultimamente tem andado a acompanhar (à noite) os únicos animais mamíferos capazes de voar. Alguém arrisca uma hipótese?






Os morcegos. Exactamente.


Eu fico arrepiada so de pensar. So me consigo lembrar da cena de um filme em que os morcegos se assustam com a presença humana, começam a voar e ficam emaranhados no cabelo da protagonista, aiiiiiiiiiiii. Ela pelo contrário anda toda contente e entusiasmada, que bom, fico tão contente por ela.

Às vezes também preciso de colo pá!

Sempre fui uma pessoa mto independente, a minha mae sempre nos habituou a isso, nos é que decidíamos com quem é que queriamos ficar no fim de semana (sou filha de pais divorciados, o meu pai ate hoje nao acredita nisto, sempre pensou que era a minha mae a tomar as decisoes), nos é que faziamos as matriculas na escola, nós é que decidimos o que queriamos ser quando fossemos grandes, etc. Tudo isto é mto bom para uma criança mas às vezes cansa, ás vezes quero que tomem algumas decisões/tarefas por mim (só às vezes lol).
Ora bem isto tudo para falar daquilo que me trouxe aqui. Pois bem no domingo pedi ao meu óme (como as sras da fabrica dizem por aqui- tradução homem/marido) para me marcar uma troca de oleo no mecanico (coisa simples) ja que ele ia passar por la para ver umas coisas no carro dele.
Pois não conseguiu, será possível? Para alem de acreditar no mecânico que disse que eu faltei a uma revisão (como se eu fizesse uma coisa dessas), marcou a suposta revisão pra semana. Eu preciso de ir la com o carro ainda esta semana, porque vou a Almada este fim de semana. Alem do óleo, ainda tenho de substituir um medio e uma das luzes da matricula.
Conclusao: estou à espera que a oficina abra para ligar para lá, para marcar uma hora se é que vou conseguir a esta hora, rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr.
Sempre fiz e faço tudo sozinha, mas por vezes este caminho é muito solitario. Esta é uma situação em que sabia mto bem ter quem fizesse as coisas por mim.
Ás vezes também preciso de colo pá!
(sempre ouvi dizer, se queres as coisas bem feitas fa-las tu)

Que maravilhaaaaaaaaaa!

Ontem tive direito a um banho de mar. É verdade nunca pensei...
No principio da tarde recebo uma mensagem a dizer que está um tempo fabuloso junto à praia. Eu a 60 km de distancia so via nuvens e pouco calor.
Pois bem quase no final da tarde escapo-me e consigo chegar à praia a horas decentes (lol ja passava das 18), mas realmente estava fabuloso, pouco vento (que é raríssimo), calor qb.
O plano era caminhar pela praia mas a dada altura deparamo-nos com uma "poça" e nao é que me aventuro? Passado mais de um ano de viver ao pé do mar acho que é o 2º banho que faço (o local ficou oficialmente eleito como proprio para consumo).
Atenção quando falo em banho de mar, estou a falar de me molhar tipo criança, com a água pelos joelhos, que este mar nao é para brincadeiras. A temperatura tava optima nao fazia doer os ossos (como normalmente), uma maravilha sim sra.
Adoro estar dentro de água. O M dá um mergulho sem tirar os pés do chao (é possivel, nunca pensei mas é) e corre para a toalha, eu nao gosto de ficar de molho (quero la saber da areia, que entra no bikini).
Que bom venham mais dias iguais a este...
( nao me posso queixar ;-D)

E assim se passou mais um fim de semana, com um corte de cabelo e um baptizado à mistura...
Fiquei encarregada da "reportagem" tanto em filme como fotográfica. Por acaso adooooro tirar fotos, o mal é que depois ninguem se lembra de tirar a mim, conclusao tiro a mim própria o que nem sempre tem bons resultados, a minha irmã costuma dizer que as minhas narinas ficam sempre sobejamente evidenciadas lol

Será desta?

Caiu-me na mão esta aranha pequenininha , dizem que dá sorte.
Será que vou ganhar o euromilhões?
(devia ter ido à manicura lol)

Shame on me!

Quebrei pela 1ª vez uma das minhas promessas de aniversario.
Ontem o transito estava caótico e lá me escapou um nome muito feio para um murcão de um automobilista. Shame on me!
O sr não deve usar o pisca porque se gasta. É incrível uma pessoa ter de olhar para as rodas dos outros para ver para onde eles pretendem ir. rrrrrrrrrrrrrrr
A verdade é que nestes momentos de alguma tensão, só um palavrão nos lava a alma. Se eu usasse um simples "CARAMELO!" não tinha efeito imediato não é?

Fim de Semana!

Este fim de semana promete.
No sábado de manhã, corte de cabelo, que bem preciso, ja nem me lembro da ultima vez que la fui, ou melhor passei la tanto tempo que fiquei traumatizada. A cabeleireira é mto boa mas apanha-se cada seca. Mesmo marcando antecipadamente não me livro de pelos menos 1 hora de espera.
À noite jantar de comemoração dos 5 anos da unidade onde eu pratico Yôga. Vai ser muito bom reencontrar os amigos e comer comidinha deliciosa (cada vez gosto mais de comida vegetariana). Muito fixe estou desejosa.
No domingo tenho um batizado. Confesso que não me apetece nada, vou tentar disfarçar. Já experimentei o vestido que contava levar, estava guardado há dois anos (sem exagero). Deparei-me com algumas dificuldade para o vestir (porque é que não o fizeram com fecho para facilitar as coisas?), o peito fica um bocado esborrachado, é verdade, portanto devo concluir que estou mais gorda mas, vai servir muito bem.
Bom fim de semana para todos!

Encontrei Yuuuuuuuuuuupiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!

Encontrei os meus óculos, que bom. Estava a ficar tão preocupada, era quase meia noite quando o meu gatinho os encontrou. Até fui ver dentro do caixote do lixo, já estava por tudo (como foi a 1ª coisa em que mexi logo que acordei, ainda dormia em pé, nunca se sabe).
Nunca pensei que me fizessem tanta falta. A partir de agora vou estimá-los um bocadinho melhor ;-)

Eu quero os meus óculos rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

Hoje acordei a horas, o que nao é normal porque me custa imenso sair da cama. Estava tudo a correr muito bem, tive tempo para um bom pequeno almoço, etc, etc, ate que comecei a procurar pelos meus óculos.
Perdi os meus óculos dentro da minha própria casa, será possível? Uma das primeiras coisas que fiz quando acordei foi pôr os meus óculos dentro da sua caixa, própria para o efeito, e pousá-los NÃO SEI ONDE. Tive de tirar tudo do quarto porque o empreiteiro ia "picar" o tecto ( a casa é nova e ja tem problemas de humidade).
NÃO ME CONSIGO LEMBRAR ONDE OS COLOQUEI, é que não me lembro mesmo, e eu sem óculos não vejo NADA DE NADA (infelizmente).
Conclusão: atrasei-me para ir para o trabalho e fiquei nervossissima porque sem eles nao posso fazer nada, nem tentar conduzir. Fui de lentes, mas nao as consigo aguentar muito tempo. Tenho de as tirar de vez em quando e, nessas alturas sou uma autentica pitosga nao vejo nada de nada. Para escrever este pequeno texto estou quase com o nariz colado ao ecrã, buaaaaaaaaa, É muito chato não ver bem...

Ai ai! (Suspiro)

Estes últimos dias tenho posto em causa muitas coisas. Tanto ao nível profissional como pessoal.
Só consigo desabafar verdadeiramente com a minha irmã, que é mto despachada, nada dada a depressões, mto terra a terra. Como eu gostava de ser como ela ...
Bem hoje à tarde la estávamos nós a enviar mensagens uma a outra, com frases curtas, com as perguntas do costume para poupar na conta do telelé, ate que eu desatei a escrever na ultima algumas das coisas que me afligem ('tava inspirada), com os meus pensamentos mais profundos (aqueles que normalmente guardamos so pra nos), sem fazer a normal "filtragem", para não assustar muito. Resultado ainda não recebi uma mensagem de resposta, porque coloquei algumas perguntas, ja sei que daqui a pouco me vai ligar toda preocupada comigo, raios ...
Para além de não gostar de preocupar ninguém fico sempre aliviada depois destes desabafos, ate dá impressão que as coisas não estão tão mal como aparentam, que só estou a fazer uma tempestade de um copo de água. Tenho a mesma sensação quando choro, não gosto mas depois fico tao aliviada...

Ao Volante

O que é que se passa com os srs indivíduos condutores que quando reparam que estao a ser ultrapassados por sras condutoras aceleram como se tivessem a fugir da forca.
Escusado sera dizer que passados alguns metros ja estao outra vez à mesma velocidade, mas normalmente nao repetem o mesmo uma segunda vez, agora ja se dao por vencidos.

E Fez-se Luz!

E Fez-se Luz na minha cabeça. Um episódio que ocorreu esta semana na minha vida despoletou esta vontade de iniciar um blogue e, "dar duas de treta" (como uma amiga minha costuma diz). Isto tudo porque por mero acaso (ou não) encontrei uma pessoa na mesma situação que eu.
Ora bem como é que eu vou começar... Nasci em Lisboa e toda a minha vida vivi em Almada (na margem sul do rio Tejo) até que decidi estudar no norte do pais.
Até ai tudo bem mas agora passado tantos anos, porque depois da univ veio o trabalho (é verdade já passaram 10 anos desde que entrei na universidade) as dificuldades de adaptação começam a apertar.
E foi numa ida ao IEFP (o tal episodio que referi) que a senhora que me atendia desabafou comigo "sabe você é da minha terra, tenho tantas saudades...", ao ouvir a sua experiência, as suas dificuldades parecia que me estava a ouvir a mim mesma. Conclusão o atendimento demorou um pouquinho mais e acabamos as duas num cumprimento mais informal, que deve ter deixado todos que esperavam pela sua vez um pouco perplexos. Mas soube-me muito bem, saber que não é o meu mau feitio, nao é da minha imaginação, é mesmo difícil para uma lisboeta (moura como gostam de dizer aqui) se sentir em casa.
Conclusão a sra ao final de 23 anos ainda não se conseguiu adaptar e, como eu não quero o mesmo para mim iniciei este blogue na esperança que da partilha de ideias nos possamos entender melhor.